Über mich

Ich bin Ira Hoch, seit 1993 Entspannungspädagogin für Autogenes Training mit Fortbildungen in NLP, Meditation und Katathymen Bilderleben.
Seit 2007 hauptberuflich als Schulsozialarbeiterin an verschiedenen Schulen tätig, bin ich den Entspannungsmethoden stets verbunden geblieben. Sie fanden in all meinen Wirkungskreisen Anwendung und zeichnen mich selbst, meinen Weg und die Art, Menschen zu begegnen und Dinge zu betrachten, aus.

"Am Leben zu sein bedeutet, in Bewegung zu bleiben. In jeder Hinsicht. Körperliche, geistige und seelische Herausforderungen als Chancen zu betrachten, verwandelt Wellengang in Vorwärtsbewegung. Dabei die ideale Schnittstelle der psychischen, physischen und kognitiven Bedürfnisse zu finden, ist die Grundlage mentaler Gesundheit. 
Hier die Balance zu halten, bewirkt Heilung."   (Ira Hoch)