Praxis Für Entspannungspädagogik
Ira Hoch
Entspannungspädagogin Diplom Sozialpädagogin
"Lass Ängste und Leistungsdruck hinter dir und
werde frei von Grübeln und Befürchtungen - mit modernen Methoden zurück ins Gleichgewicht und zu gelingenden Strategien."
Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Wähle Ziele, die wirklich zu dir gehören und erlebe, wie deine Schritte wieder leichter werden.
Mein Projekt
- Du möchtest endlich innerlich zur Ruhe kommen?
- Dich selbst wieder spüren?
- Zurück ins Gleichgewicht finden?
- Ängsten nicht länger die Kontrolle über deine Entscheidungen überlassen?
- Deine eigenen Wünsche erkennen und daraus Ziele formulieren, die zu dir und deinem Leben passen?
- Die ersten Schritte gehen und endlich wieder in Bewegung kommen?
- Mehr Lebensqualität gewinnen?
Ich begleite dich gerne auf den ersten Metern ... du wirst staunen, wie schnell die Leichtigkeit zurückkehren und dir Rückenwind verleihen kann.
Die Vision
Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Ich brenne für meine Tätigkeit.
Als Sozialpädagogin und Entspannungstrainerin darf ich seit vielen Jahren Ratsuchende ermutigen, trotz aller persönlicher Herausforderungen eine ganz eigene Vision davon zu erschaffen, wie Leben sich anfühlen sollte.
Eine Vision, die anzieht und in Bewegung versetzt.
Verlockend und lebensspendend wie eine Oase in der Wüste!
Viele Menschen fühlen sich müde, ausgebrannt, fast erloschen oder ringen mit Ängsten.
Doch in jeder Asche glimmt ein Rest von Glut.
Diese aufzudecken, neu anzufachen und in Ermutigung zu verwandeln, ist mein Anliegen.
Hier kommen mir die vielseitigen Methoden der Entspannungstrainings zu Hilfe.
Bereits während des Studiums absolvierte ich die Ausbildungen zur Kursleiterin für Autogenes Training, aufbauende Fortbildungen in NLP, Meditation und Katathymen Bilderleben ergänzten den Methodenkoffer, mit welchem ich sowohl an Schulen, Therapiezentren, Heilpraxen, als auch freiberuflich tätig war und bin.
Auf der Grundlage dieser Erfahrungen habe ich meinen Entspannungskurs OASE entwickelt.
Lerne und erfahre durch diese Methoden, wieder Kapitän am Steuerrad deines Lebensschiffes zu sein, Wellengang in Vorwärtsbewegung zu verwandeln und mit Rückenwind zu segeln
Angebote und Preise
Individuelles Coaching im Einzelgespräch, sowie Kurse für Entspannungstrainings, Wochenendseminare und Workshops, zur Angst- und Belastungsbewältigung:
- Oase Abendkurs 7 Termine : 261 Euro
- Coaching/Einzelsitzung: 63 Euro
- Coachings und Kurse finden in der Praxis für Entspannungspädagogik in Heilbronn-Sontheim statt.
Termine finden sich auf der Homepage, Einzelgespräche nach Terminabsprache.
Entspannung mit Rückenwind
- Gedankenkreisen?
- Prüfungsangst?
- Leistungsdruck?
Nur Mut, es ist leichter als du denkst: finde zurück zur Balance, ernenne deine Vision vom Leben, wenn es gut ist ... und nimm den nächst nötigen, ersten Schritt darauf zu.
Das ist alles.
Die Ergebnisse des ersten Schrittes richten aus für die Richtung des zweiten Schrittes.
Und so weiter!
Mach dich auf den Weg und kürze Umwege ab.